Selbstgespräche – Wie gut sprichst du mit dir selbst?
Selbstgespräche führen ist etwas, was wir alle tun. Wir erklären uns die Dinge immer selbst und kommentieren uns selbst. Die Frage ist, was sagen wir? Was wir zu uns selbst sagen, beeinflusst radikal die Qualität unseres Lebens und unsere Fähigkeit, Dinge effektiv zu...
5 Schritte, um deinem Kind zu helfen, Furcht und Angst zu überwinden
Furcht und Angst gehen Hand in Hand, wenn es darum geht, das Leben eines Kindes etwas komplizierter zu gestalten. Welche Ereignisse auch immer auf tragische Weise geschehen sind, ein Kind kann einen schweren Stress erleben, der seine Furcht und Angst vergrößert,...
Projekt Whatsapp – connecting Kinder aus Deutschland mit Kindern aus Kamerun
Letzte Woche haben wir das Projekt Whatsapp gestartet. Hier haben Martin und Tobias Kinder aus der Schule "Jamandiale" in Kamerun mit Kindern aus dem "Johannes-Kepler-Gymnasium" in Deutschland über Whatsapp verbunden. Die Idee kam von Tobias mit dem Ziel zwei komplett...
Verantwortung und Konsequenzen
Schon mal versucht deinem Kind Verantwortung zu erklären? Oder was es heißt, Verantwortung zu übernehmen? Dieser Blogbeitrag soll dir helfen, dass du diese Begriffe und wichtige Thema deinem Kind erklären kannst. Was ist Verantwortung? Wir sprechen von verschiedene...
Entspannung, warum ist es wichtig und warum sollten wir unseren Kindern helfen, sich zu entspannen?
Entspannung, warum ist es wichtig und warum sollten wir unseren Kindern helfen, sich zu entspannen? In diesem Blogbeitrag werden wir genauer betrachten, was Entspannung ist, warum es wichtig ist, sich zu entspannen, und ich zeige dir einige Übungen, die du mit deinem...
Die Bedeutung der Atmung
Unsere Körper ist ein erstaunliches „Ding“, wir können über einen langen Zeitraum ohne Nahrung, Wasser und sogar Schlaf überleben, aber nicht ohne Sauerstoff. Aber wie oft machen wir uns Gedanken oder schenken dieser lebenswichtigen Funktion Beachtung? Ist uns...
Die Bedeutsamkeit von Spiel und Phantasie
In diesem Blogbeitrag werden wir darüber sprechen, wie die Phantasie funktioniert und wie wichtig es ist, dein Kind zu ermutigen, seine Phantasie zu nutzen, und welche Vorteile dies für es mit sich bringen kann. Mit Hilfe deiner Phantasie kannst du dein Glück im Leben...
3 Schritte für mehr Selbstliebe
"Jeder kleine Schritt in die richtige Richtung ist der Beginn von etwas Großartigem". Viele Menschen treiben durchs Leben und denken: "Das ist mein Schicksal" und geben sich mit dem Zweitbesten zufrieden und lieben ihr Leben nicht. Das Ergebnis ist jedoch, dass...
Umbauarbeiten Happy Kids Hangout
Die Zeit vergeht, die Umbauarbeiten gehen voran. Mittlerweile sind über 3 Wochen vergangen, seit dem wir mit dem Umbau begonnen haben. Ursprünglich war geplant, vorerst nur einen Raum umzubauen. Da wir kleine Änderungen vorgenommen haben und uns nur auf die...
Nchung über Flussabwärts und -aufwärts paddeln
Flussaufwärts oder -abwärts paddeln ist wie Herausforderungen im Leben. Flussabwärts paddeln ist wie wenn du zurück gehst in deine Vergangenheit. Die Vergangenheit ist bereits geschehen, es ist somit leicht alles für gegeben anzusehen, denn es ist schon...
Treffen mit den Happy Kids
Nach langer langer Zeit, um genau zu sein nach 19 Monaten, war es wieder soweit. Ich konnte endlich wieder meine Kids Nchung, Najet, Abangma, Ashley und Fozao in die Arme nehmen 🙂 Das erste Aufeinandertreffen war geprägt von vielen Gesprächen, austeilen der Geschenke...
Miete der ersten Räume
Heute ist ein großartiger Tag!!! Einen Tag nach der Ankunft wurden Räumlichkeiten besichtigt in der alten Jamandiale Nursery School. Da diese vor kurzem umgezogen sind, wurden fünf Räume frei. Dank Mr. Orock, der Inhaber der Schule und auch Besitzer des Gebäudes,...
Regenzeit
Die Regenzeit hat seit einigen Wochen begonnen in Kamerun. Durch die starken Regenfälle war es uns die letzten drei mal nicht möglich die Skype – Calls zu machen, da der Strom und das Internet immer wieder ausfiel Discover More. So haben die Kids und ich...
Happy Kids Call
Heute war wieder eine Skypekonferenz mit den Kids in Kamerun und es waren alle fünf Kids da 🙂 Angefangen haben wir wieder mit den Highlights der letzten Woche. Ein großes hatte Nchung, sie gewann am Dienstag einen Preis. Ein weiteres war, dass die Kids sich wieder...
Die Webseite der Happy Kids Stiftung ist nun online
Wir sind mehr als begeistert, dass die Webseite der Happy Kids Stiftung nun online ist. Hier auf der Webseite kannst du unsere Projekte, unser Team und die Kids kennenlernen. Du findest auch Möglichkeiten wie du uns, aber vor allem die Kinder unterstützen kannst. Es...
Danke!
Danke Mike, Edith, Benji und Oli für die Spende, dass Abangma weiter zur Schule gehen kann. Auch von Abangma eine kurze Nachricht an euch (Abangma ist der Linke von den beiden): [ylwm_vimeo height="360" width="640"]104177587[/ylwm_vimeo] Das Geld hab ich bereits...
Laptop Übergabe, letzter Abend und Heimreise
Am Samstag hatten wir die letzte live Project Happiness Einheit. Der Hauptpunkt dabei war die Übergabe des Laptops, dessen Kauf sich als eine Herausforderung herausstellte. Nachdem der geplante Laptop dann doch nicht für den Preis verfügbar war wie anfangs ausgemacht,...
Ausflug ins Paradies von Kamerun
Vor gut 2 Wochen machten Alain, Anna, Maria, Rogerio und ich einen Kurztrip nach Kribi. Nach den erzaehlungen der anderen Volontaeren soll Kribi einer der schoensten Plaetze Kameruns sein. Dies kann ich nach unserem Ausflug nur bestaetigen. Wir buchten ein Tour Packet...
Danke! Danke! Danke!
Als ich am Montag meinen blog öffnete, konnte ich meinen Augen kaum glauben. Der Spendenbarometer für den Laptop zeigte 100% an. Mittlerweile wurde das Spendenziel sogar schon übertroffen! Danke Timon, Danke Minh und Danke Papa, ihr konntet mir und den Kindern keine...
Project Happiness braucht deine Hilfe
Wie im letzten Beitrag erwähnt, werde ich Project Happiness mit den Kindern weiterführen nachdem ich wieder zurück in Europa bin. Das einzige Hindernis dabei ist, das ein Computer bzw Laptop fehlt um den Videochat durchführen zu können. Dafür hab ich mich nun...
Project Happiness nach meiner Zeit in Kamerun
English version below. Nachdem ich noch so viel habe was ich den Kindern weitergeben will, hab ich mich entschlossen Project Happiness weiterzuführen wenn ich Kamerun verlasse. Möglich wird das Google Hangout machen, ein Videochat von Google. In den letzen Wochen hab...
Project Happiness – 5.Einheit und Abschied von 3 Volontären
Bei der 5.Einheit mussten wir uns kurzfristig einen anderen Raum suchen, da wir eine Stunde früher anfingen und zu dieser zeit war gerade die große Pause. Wir begaben uns in den Aufenthaltsraum der Lehrer um etwas Ruhe zu finden. Die Einheit begannen wir wieder mit...
Happiness Hürden und Besuch im Waisenheim
In der 4.Einheit von Project Happiness beschöftigten wir uns mit den Hürden die im Weg sein können um glücklich zu sein. Eine Hürde ist Schmerz. So wie wir alle auf der Suche nach dem Glück sind, versuchen wir auch Schmerzen in unserem Leben zu vermeiden oder zu...
Project Happiness und Remedial Reading
Die 3.Einheit startete wieder mit dem Anfangsritual - kurze Meditation, was/wie fühle ich mich gerade und zum Abschluss die Highlights seit dem letzten Treffen. Für Fozao und Abel war ein Higlight das Real gegen Bayern gewonnen hat (war auch ein Highlight von mir da...
Project Happiness 2.Einheit
Nach 5 Wochen war endlich die 2.Einheit von Project Happiness. Die Eröffnung des FIFA Zentrum und 4 Wochen Osterferien verursachten die lange Pause. Wir starteten die Einheit mit den Einführungsrunden "Wie fühle ich mich gerade" und was waren die Highlights seit der...
Erste mal in der Kirche
Um zu sehen wie in Kamerun Ostern gefeiert wird, ging ich mit Mata und Dan, die bei UAC arbeiten, in eine Kirche. Die Kirche fing um 8.30 Uhr an, da es jedoch kurz davor stark zu regnen began, gingen wir erst eine Stunde später hin. Eine kurze beschreibung der Kirche....
Besongabang Football for Hope Centre
Nach der Fussball-Weltmeisterschaft 2010 in Südafrika sicherte die FIFA zu, 20 Ausbildungszentren für Kinder und Jugendliche in Afrika zu errichten. Eines davon wurde in Besongabang, Kamerun errichtet. Besongabang ist ca 8-9 Stunden nördlich von Buea. Da Mr. Orock und...
RIP Ludwig
Vor kurzem hat unsere Katze Ludwig, die ca 3 Monate bei uns im Haus lebte, dass zeitliche gesegnet. Nachdem sie ein paar Tage verschwunden war, fanden wir sie in der nähe von unserem Haus im Gras liegen. Sie war etwas flacher und breiter als normal. RIP Ludwig
Project Happiness
Leider mussten wir schon wieder abschied nehmen von einer Voluntärin. Eden flog heim nach New York. Das positive daran, es gab wieder ein sehr gutes send-off Dinner. Ein grosses Highlight war, dass ich endlich ein eigenes Projekt in der Schule starten konnte. In den...
Umzug, Schule und eine neue Klobrille
durch den abschied von Juju, Mimi zu einer Gastfamilie umzog und Taylor Girl heim flog nach kanada, wurden einige Zimmer frei. In eins davon bin ich eingezogen. nach etlichen stunden des putzen und umstellen der vielen möbel die ich hab, ein bett und ein tisch, war...
abschied
am montag hatten wir ein meeting mit dem direktor der schule da nun eine umstrukturierung stattfindet. es ist nun angedacht das einmal im monat die lehrer und die voluntäre ein meeting haben wo besprochen wird was die voluntäre für aufgaben übernehmen und was wir...
Festival
eine weitere woche ist um und schön langsam hab ich mich an das klima, das essen und an das leben hier gewöhnt. in der letzten woch gabs nicht viel zu tun. da der präsident von kamerun nach buea zu besuch kam, hatte von dienstag bis freitag alles geschlossen. jedes...
die unterkunft
ein paar fotos von der unterkunft wo wir untergebracht sind. wir sind aufgeteilt in zwei häuser. in den häusern sind jeweils 4 zimmer und 1 bad für alle. in einem haus ist auch eine kleine „küche“.Roblox HackBigo Live Beans HackYUGIOH DUEL LINKS...
welcome to cameroon
ersten eindrücke von kamerun sind großteils positiv jedoch waren auch schon ein paar Ereignisse dabei die nicht so schön waren. das leben hier ist sehr gemütlich, stress kennen die kameruner überhaupt keinen. das machte sich erstmals bei der gepäckausgabe bemerkbar,...
anreise part 1
da dann doch noch ein bisschen mehr einzupacken war als nur eine badehose und sonnenbrille war die nacht dann etwas kurz. um 5 uhr fuhren wir, mein vater, meine schwester und ich, los richtung münchen flughafen. dort halfen wir dann schnell mal der lufthansa aus um...
Ein neues Abenteuer beginnt…
morgen bzw heute gehts los auf eine neue Reise in ein neues Abenteuer like this. Die wichtigsten Sachen sind eingepackt 🙂 morgen