In dieser Episode lernst du 5 Techniken kennen, mit denen du und dein Kind ganz einfach negative Gedanken eliminieren könnt.
Die 5 Techniken sind:
- Konstruktive Aktivität
- Video austauschen
- Kanonenkugel Methode (Hier kannst du dir die geführte Visualisierung als PDF kostenlos herunterladen http://www.Happy-Kids.com/kanoenkugelmethode)
- Gedanken-Gegenteil Methode
- Energieschild Visualisierung
Mit der Energieschild Visualisierung erschaffst du dein eigenes Energieschild. Ein „Energieschild“ ist eine unsichtbare, schützende Hülle um dich herum.
Die Visualisierung ist sehr gut für Kinder ab 5 Jahren geeignet.
Was bewirkt das Energieschild:
- Mehr Selbstvertrauen
- Du erkennst negative Gedanken einfacher und kannst sie umwandeln
- Einfacher Schutz gegen Mobbing
- Inspirierend
- positivere Einstellung
- glücklicher fühlen
Für meine lieben Podcasthörer gibt es dazu ein ganz spezielles Angebot!
Hier kannst du dir die Energieschild Visualisierung herunterladen: http://www.Happy-Kids.com/energieschild
